ほうれん草のツナたまご炒め
■材料■●ほうれん草 2袋●ツナ缶 2つ●たまご 3個〇めんつゆ 大2たまごとめんつゆを混ぜるツナを軽く熱した中にほうれん草(おひたし用があったのでそれを)を入れるほうれん草にツナが絡んだらたまごを入れて炒めるたまごが適当な固さになったら完成
■メモ■おかずとして緑・黄色はとても心強い!ほうれん草・たまごの組み合わ…
料理が苦手ですぐに作るものに困ってしまう
それでも男の子3人のご飯を毎日考え
それに加えてお弁当
写真メモに残し、作るものに困る生活から解放されたい!
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