ラベル:ほうれん草

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「バジルパスタ弁当☆彡」

■メニュー■●バジルパスタ●ポテサラ●コロッケ(冷凍)●味噌汁(豆腐、えのき、とろろ昆布) ■メニュー■●バジルパスタ●ポテサラ●コロッケ(冷凍)●みかん ■メモ■中学生弁当詰めている途中でパスタをたっぷり食べたいとリクエスト急遽、おかず入れにもパスタを入れました♪しかし、持ち運び中にご飯のケースなのか、…

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バジルパスタ

■材料■●パスタ 5人分●ほうれん草 1袋●ツナ 2缶●ミニトマト 2/3パック●ジェノベーゼソース 150g〇オリーブオイル 適量〇塩こしょう 適宜オリーブオイルをしいたフライパンでツナとミニトマトをさっと炒めるおひたし用に茹でてあるほうれん草があったので最後にさっと加えて炒める横でパスタを茹で始めるフライパンにジェノベー…

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「バジルクリームパスタ弁当☆彡」

■メニュー■●バジルクリームパスタ●トマト●ほうれん草のツナたまご炒め●筑前煮 ■メモ■パスタをお弁当に入れることがあるけれど、固まって食べずらいことはないのだろうか・・・いつも確認するのを忘れています

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バジルクリームパスタ

■材料■●パスタ 4人分●ベーコン4枚(しかなかった)●ほうれん草 1袋●にんにく 1片 〇バジルソース 大4〇牛乳 200㏄〇バター 小2〇小麦粉大4〇オリーブオイル 適量〇塩こしょう 適宜フライパンにオリーブオイルをしき、ニンニクの香りを立たせたらベーコンを炒めるそこへバターを溶かし小麦粉を粉っぽくなくなるまで炒める小麦…

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ほうれん草のツナたまご炒め

■材料■●ほうれん草 2袋●ツナ缶 2つ●たまご 3個〇めんつゆ 大2たまごとめんつゆを混ぜるツナを軽く熱した中にほうれん草(おひたし用があったのでそれを)を入れるほうれん草にツナが絡んだらたまごを入れて炒めるたまごが適当な固さになったら完成 ■メモ■おかずとして緑・黄色はとても心強い!ほうれん草・たまごの組み合わ…

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「ささみのチキン南蛮弁当☆彡」

■メニュー■●ささみのチキン南蛮(タルタルソースがけ)●ほうれん草のおひたし(鰹節をかけて)●ごはん(たらこ) ■メモ■よく見るとチキン南蛮がおかず入れの1・1/2を占めている・・・やや手抜き~♪

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